Comment installer un podomètre ?

Comment installer un podomètre ?

Pour perdre du poids ou pour juste garder sa forme, beaucoup de personnes s’adonnent à la marche ou au jogging. Pour les assister tous les jours dans leur pratique, le podomètre se trouve être l’instrument idéal.

Il permet de se faire une idée sur le nombre de pas effectuée dans la journée afin d’évaluer ses capacités et de chercher à s’améliorer. Outre les versions classiques, on peut également avoir son podomètre sur son smartphone ou sa tablette. Vous êtes séduit par cet outil et vous vous demandez comment l’installer ? Nous vous en parlons.

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Installer son podomètre classique

Ce type de podomètre se porte au niveau de la taille ou se cramponne à une poche. L’installation du podomètre classique n’est d’aucune complexité. Par contre, il est nécessaire qu’elle soit bien faite pour le bon fonctionnement de l’appareil. Pour ce, il faut en premier lieu allumer l’outil en appuyant sur le bouton installé à cet effet.

Il est essentiel de s’assurer que l’appareil se met en marche et qu’il est en bon état. Ensuite, le tout est de renseigner le podomètre en enregistrant les informations nécessaires afin qu’il puisse assurer sa fonction.

Installation d’une montre podomètre ou d’un podomètre bracelet

La montre podomètre ou le podomètre bracelet ont la particularité de se placer sur le poignet. Ils tout aussi efficaces que les podomètres traditionnels et peuvent même être dotés de fonctions supplémentaires pour une grande praticité. Son installation est assez basique et est semblable à celui d’un podomètre classique.

Il suffit de l’allumer pour commencer en s’assurant qu’il est en bon état et qu’il fonctionne normalement. Ensuite, il faut définir les paramètres par défaut en donnant les informations sur votre âge, votre poids, votre taille, votre sexe ainsi que la longueur moyenne de vos pas. Une fois toutes les informations enregistrées, le podomètre devrait correctement fonctionner et faire un compte correct du nombre de pas que vous avez effectué pendant toute la journée.

Installation d’un podomètre sur un smartphone ou sur une tablette

Lorsqu’on ne veut pas investir dans l’achat d’un podomètre pour faire ses exercices, il existe un moyen très simple de s’en munir. Il suffit d’en installer l’application sur son smartphone ou sa tablette. C’est un processus très facile et rapide qui ne nécessite aucune dépense. Il suffit d’avoir votre smartphone ou votre tablette, de vous connecter et de suivre les différentes étapes qui suivent :

  • La première étape consiste à rentrer dans l’application Play store de votre téléphone Android ou App Store lorsqu’il s’agit des appareils qui fonctionnent sous Ios ;
  • Ensuite, dans la barre de recherche, vous devez inscrire le mot podomètre. L’ensemble des modèles d’applications servant de podomètre devraient s’afficher ;
  • Vous pouvez choisir l’application qui vous conviendra le mieux après vous êtes renseigné sur ses caractéristiques. Les applications sont notées et plusieurs utilisateurs laissent des avis sur leur fonctionnement afin de vous faire une idée sur leur efficacité ;
  • L’étape suivante consiste à télécharger l’application sélectionnée et à l’installer dans votre smartphone ou votre tablette ;
  • Enfin, ouvrir l’application et y insérer les informations vous concernant.

Une fois toutes ses étapes suivies, on peut commencer à utiliser son podomètre. Le tout est de garder son appareil sur soi.

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